”李涛介绍，金融监督专业的医学验光，可以很准确地区分真性近视和假性近视。

如果孩子只是假性近视，总局政许那么家长要指导改变孩子的用眼习惯，从坐姿、用眼时间、用眼环境等方面入手。

良好的用眼习惯有哪些？需遵循“三个一”：发布非银法眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手离笔尖一寸的距离。

不要平躺着、行金项实侧卧着去看书，在移动的交通工具上，尽量避免阅读。

还需遵循“三个20”原则，融机20分钟近距离工作要抬起头看20英尺外的地方，持续眺望20秒。

这些良好的用眼习惯可以有效缓解眼部痉挛和疲劳，可事有预防近视的作用。

(责任编辑：试管小圆管蜡烛小瓶子贴标机)